TRÉNINKY  JARO 2023

U5  

• út   17.30 – 18.30 – umělka

U6

• út+čt   17.30 – 18.30 – hlavní hřiště – brankoviště (před barem)

U8

• út+čt  17.30 – 19.00 – hlavní hřiště – od brankoviště do ½ hřiště (před barem)

U10

• po        16.00 – 17.00  – SCM – ragby dovednosti
• út+čt    17.30 – 19.00 – ½ hlavního hřiště (před velkou tribunou)

 U12

• po        17.00 – 18.00  – SCM atletika
• út+čt    17.30 – 19.00 – (½ tréninkového hřiště u šaten)
• pá        16.30 – 17.30  – SCM – ragby dovednosti

U14

• po        17.00 – 18.00 – SCM – ragby dovednosti, 18.00 – 19.00 – SCM atletika
• út+čt    17.30 – 19.00 – (½ tréninkového hřiště u koní)                    

U16

• po        18.00 – 19.45 – SCM ragby
• út         17.00 – 18.00 – SCM posilovna
• st         18.00 – 20.00 – ½ hlavního hřiště (před velkou tribunou)
• pá        18.00 – 19.30 – tréninkové hřiště/hlavní hřiště (podle terénu a fotbalu) 

U18

• po        18.00 – 19.30 – SCM ragby
• út         19.00 – 20.00 – SCM posilovna
• st         18.00 – 20.00 – ½ hlavního hřiště (před šatnama)
• čt         19.00 – 20.00 – SCM posilovna
• pá        17.30 – 19.00 – tréninkové hřiště/hlavní hřiště (podle terénu a fotbalu)

Dívky U15+U17

• po        19.00 – 20.00 – SCM atletika
• út+čt   19.00 – 20.30 – (hlavní / tréninkové hřiště)
• st        19.00 – 20.00 – SCM posilovna
• pá       18.30 – 19.30 – SCM posilovna

Ženy

• po        19.00 – 20.00  – SCM atletika
• út+čt   19.00 – 20.30 – (hlavní / tréninkové hřiště)
• st        19.00 – 20.00 – SCM posilovna
• pá       18.30 – 19.30 – SCM posilovna

Muži

• po      18.00-19.00 – (posilovna), 19.00-20.30 (hlavní / tréninkové hřiště)
• út+čt  18.00-19.00 – (posilovna), 19.00–20.30 (hlavní / tréninkové hřiště)

O33

• pá    19.30-21.00 – tréninkové hřiště

Rozpis posilovny:

• po      18.00-19.00 (muži)
• út         17.00–18.00 (U16), 18.00-19.00 (muži), 19.00-20.00 (U18)
• st        19.00-20.00 (ženy, holky U15+U17)
• čt         18.00-19.00 (muži), 19.00-20.00 (U18)
• pá      18.30-19.30 (ženy, dívky U15+U17)