TRÉNINKY  PODZIM 2023

 

U5  

út   17.30 – 18.30 – umělka

 

U6

út+čt   17.30 – 18.30 – hlavní hřiště – brankoviště (před barem)

 

U8

út+čt  17.30 – 19.00 – hlavní hřiště – od brankoviště do ½ hřiště (před barem)

 

U10

po        16.00 – 17.00  – SCM – ragby dovednosti

út+čt    17.30 – 19.00 – ½ hlavního hřiště (před velkou tribunou)

 

U12

po        17.00 – 18.00  – SCM atletika

út+čt    17.30 – 19.00 – (½ tréninkového hřiště u šaten)

pá        16.30 – 17.30  – SCM – ragby dovednosti

 

U14

po        17.00 – 18.00 – SCM – ragby dovednosti

18.00 – 19.00 – SCM atletika

út+čt    17.00 – 19.00 – (½ tréninkového hřiště u koní)                    

 

U16

po        18.00 – 19.45 – SCM ragby

út         17.00 – 18.00 – SCM posilovna

st         18.00 – 20.00 – ½ hlavního hřiště (před velkou tribunou)

pá        18.00 – 19.30 – tréninkové hřiště/hlavní hřiště (podle terénu a fotbalu) 

 

U18

po        18.00 – 19.30 – SCM ragby

út         19.00 – 20.00 – SCM posilovna

st         18.00 – 20.00 – ½ hlavního hřiště (před šatnami)

čt         19.00 – 20.00 – SCM posilovna

pá        17.30 – 19.00 – tréninkové hřiště/hlavní hřiště (podle terénu a fotbalu)

 

Holky U15+U17

po        19.00 – 20.00 – SCM atletika

út+čt   19.00 – 20.30 – (hlavní / tréninkové hřiště)

st        19.00 – 20.00 – SCM posilovna

pá       18.30 – 19.30 – SCM posilovna

 

Ženy

po        19.00 – 20.00  – SCM atletika

út+čt   19.00 – 20.30 – (hlavní / tréninkové hřiště)

st        19.00 – 20.00 – SCM posilovna

pá       18.30 – 19.30 – SCM posilovna

 

Muži

po      18.00-19.00 – (posilovna), 19.00-20.30 (hlavní / tréninkové hřiště)

út+čt  18.00-19.00 – (posilovna), 19.00–20.30 (hlavní / tréninkové hřiště)

 

O33

pá    19.30-21.00 – tréninkové hřiště

 

Rozpis posilovny:

po      18.00-19.00 (muži)

út         17.00–18.00 (U16), 18.00-19.00 (muži), 19.00-20.00 (U18)

st        19.00-20.00 (ženy, holky U15+U17)

čt         18.00-19.00 (muži), 19.00-20.00 (U18)

pá      18.30-19.30 (ženy, holky U15+U17)